媽咪們必看！免費領取嬰幼兒贈品
快填表搶名額:http://goo.gl/PI89ba
「常到學校的單槓場去拉單槓還有雙槓，做徒手訓練啦！」他們 不上健身房，利用公園裡的設施器材展開肌肉訓練，除改變飲食習慣、上網找資料外，還向其中一名同學的救生員表哥請教。
中正大學天鵝爸爸要退休了！
經過4年努力，他操出了媲美「阿諾」的好身材，今年2月還奪下高中組70公斤以下級金牌，他與4名同學組隊參加全國中等學校健美錦標賽， 也奪得團體組全國第2名的好成績。
動物園在木 柵公園萃湖野放螢火蟲
6名男子走上講台 一字排開，一身筋肉嶄露無遺，嚴凱群就在其中。4年前他還是個小胖子，國小畢業時體重達64公斤，他不愛出門，只喜歡在家打電玩，國三那年站在鏡子前的他突然發現不對勁，決心開始減肥，和同學一起練健美。
▲遭譏諷決心減肥，高中生嚴凱群4年練成肌肉猛男。（圖／嚴凱群提供，下同）
南部萬安演習驚見「恐龍」逛大街
瓦斯臭氣洩！仁德醫校33人急救
做白工了！彰化航海王彩繪牆侵權
賣場機車道蜿蜒難 行女生騎到哭
追思惟覺黃安妹見脈法師現身
下班時間她在民族陸橋上停車狂滑
嚴凱群在2013年時，肌肉線條還不太明顯，經過1年的努力，線條已經成形，2015年已練成一身肌肉，2016年的線條更堪稱完美，成果讓人驚豔；有家人的支持，加上自己的努力，讓他終於擺脫小胖子的稱號，成為帥氣小鮮肉。（新聞來源：東森新聞）
地方中心／桃園報導
掛鵝頭賣鴨肉檢 舉發1萬元獎金
桃園農工學生嚴凱群從小就是個小胖子，小學時體重達64公斤，遭同學恥笑甚至霸凌，國三那年他決心減肥健身、努力健身，花了4年練成肌肉猛男，去年還考取健身指導員證照，今年2月更勇奪全國中等學校健美賽金牌。
水餃放機車被秒偷網：別人的較好吃
Uber抓很大！3人搭96元被攔罰5..
三寶到副駕仍三寶！開車門撞騎士
小兄妹 沒錢上公車暖心司機送卡
>彰化兒童美語補習班比較
文章標籤
全站熱搜
留言列表
